性欲减退
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疾病
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性欲减退(sexual hypoactivity)是以性生活接应能力和初始性行为水平皆降低为特征的一种状态。成人持续存在的这种性兴趣和性活动的降低,甚至丧失。表现为性欲望、性爱好及有关的性思考或性幻想缺乏。女性叙述性欲减退者比男性多见,文献报道男性为16%~20%,女性为20%~37%。性欲减退对夫妻的性生活质量有很大的影响,严重影响夫妻关系的和睦。
百家AG破解|官方网站 性欲减退的病因是多方面的,包括心理学的、生物学的以及心理和生物学交互作用的结果。心理因素较为重要,可能的原因有婚姻生活的不协调造成夫妻感情不和,转而产生对性生活、性行为厌恶、反感的负性情绪;婚外性行为所造成的疏离或负罪感;害怕性传播疾病而对性生活产生的恐惧情绪;童年期不正确的性观念、不良性经历的影响以及生活中长期、沉重的应激压力造成的持续疲劳状态等诸多原因都可能导致性欲低下。许多慢性疾病伴随的痛苦沮丧的负性情绪。诊断应首先符合非器质性性功能障碍的诊断标准;有性欲减低甚至丧失,表现为性欲望、性爱好及有关的性思考或性幻想缺乏;症状至少已持续3个月。
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1性欲减退的症状

男性性欲减退表现
男性性欲减退主要表现为在较长一段时间内,出现明显对性生活要求减少或缺乏。每个人的性欲要求主要与体质强弱、习俗观念和所处环境有关。因此,在判断一个人的性欲强弱、性欲减退与否,应该与自身作为对照,而不应用其他人来参照。
女性性欲减退表现
女性进入更年期后,由于卵巢功能衰退、性激素锐减,容易出现体态改变( 如肥胖)、情绪变化大、性欲减退等。女性性欲减退是指女性缺乏性幻想和对性活动的欲望,有可能导致痛苦和人际困难。女性性欲减退可以表现性生活频率、性欲、主动率和满意程度上,不能仅凭性生活频率低来判断,因为女方有可能在配偶压力之下被迫参与较多的性生活,有可能掩盖其自身对性的漠然、性欲低下,甚至是厌恶。因此,在判断女性是否有性欲减退时,应取得患者信任,充分了解病史,考虑患者的风俗习惯、其他疾病等进行综合判断。

2性欲减退的病因

1.情绪
人在情绪不佳时,性欲容易暂时减退,尤其是在极度悲伤、恐怖、消沉和绝望等恶劣状态下,性欲会受到显着影响,甚至可完全丧失。鉴于此,在爱人情绪不佳时,首要的问题是帮助他或她消除不良情绪,做好心理保健,此时不应过性生活。假若爱人勉强应付,非但激不起快感,还容易导致性冷漠,而且会损害夫妻感情。
2.营养
营养是性爱的物质基础。研究结果表明,蛋白质和锌等重要元素的缺乏,可引起性功能减退,对男子影响尤重。相反,充足、全面的营养,特别是多吃些含优质蛋白、多种维生素和锌的食物,可维持性功能的正常水平。
3.嗜烟酒
长期大量吸烟与不吸烟者相比,更容易引起阳痿。长期嗜酒可使性功能减退,性欲下降。据研究,大量饮酒可引起血管扩张,阴茎的血流和快感缺乏,因而导致性欲下降。但烟和酒精对性功能的影响是可逆的,戒除烟酒后大多数人性功能可逐渐恢复至正常水平。
4.药物
长期或大量服用某些药物,可致性功能减退,甚至可以引起男子阳痿和女子性冷淡。影响性功能的药物种类很多,其中重要并常见的有:利血平、萝芙木、心得安、氯丙嗪、普鲁苯锌等,抗抑郁药,抗癌药物。如长期接受放射治疗,也可导致性欲降低。
5.居住条件
居住在杂乱无章、通风不良、过于拥挤的环境里,不仅会引起心绪不佳,而且由于室内新鲜空气不足,导致大脑供氧不足,影响性功能,使性欲降低。特别是几代人同居一室,或与子女同睡一床,会形成无形的心理压力,容易引起性欲减退。
6.季节、气温
在气温偏低的冬春季节,多数人性欲较强,尤其是春季;而汗流浃背的盛夏,性欲常暂时减弱。一部分妇女的性欲与月经周期关系密切,常在月经来潮前几天性欲增强,一部分则在来潮后一周左右较强。多数妇女在妊娠期间性欲有些减退。男子的性欲也有周期性变化,但多数不甚明显。
7.年龄
是影响性欲的重要因素。男子多在青春期之后性欲达到高峰时期,30~40岁时开始减弱,自50岁左右起,减弱明显,但多数能保持至70岁,甚至更长。女子的性欲到30~40岁时才达到高峰,绝经后逐渐减退,60岁左右开始显着减弱。
8.诱因、性生活史
性欲的发生除了内在原因性激素作用之外,外界的刺激也很重要。生活单调或很少与他人交往,从不看有关爱情的书刊和电影、电视,也不谈论有关话题,即缺乏性爱方面的诱发因素,性欲便受到抑制,处于较低水平。长期无性生活或很少获得快感和满足者可使性欲降低。同时,过频的性生活也会导致性欲降低。
9.感情
人类与其他动物不同,性欲的产生并不是单纯的生物本能,多由爱情所引发。因此,夫妻间感情出现障碍,特别是若已达到破裂的程度,对对方产生厌烦心理,性欲大多减退。所以,性生活和谐,源于夫妻间感情和谐。
10.健康状况
健康状况对性欲的影响既重要又复杂。因为,只有身心都健康的人才能长期保持较高的性欲水平。各种各样的躯体疾病都可能影响人的性兴趣、性功能。通过详细了解既往病史可以提供依据。这样的疾病很多,常见的有慢性风湿病、高催乳素血症、神经退行性变疾病、心血管疾病以及消化系统疾病、泌尿系统疾病等。但是,确实有一些患有较重疾病的患者,也和健康人一样保持着较强的性欲。

3性欲减退的预防

在医学上,性欲减退(sexual hypoactivity)就是人们对性存活丝毫不感爱好,性欲减退能够出现在任何年纪,不分性别,甚至30岁左右的安乐男性也频繁号称性欲磨灭或减退,并随同一系列继发症状,包罗境界性性难题、情绪问题、甚至躯体症状,它的预防主要是针对心理因素进行。
消除顾虑
性欲减退是中年人的正常现象,但减退并不意味着完全消失,暂时消失并不意味着永久消失,只要能正确认识和理解这种生理变化,做好心理调节,那么通过咨询和治疗完全可以恢复和维持充分的性兴趣,使性关系和好如初。
畅谈内心感受
在医生面前可自由表达心中的畏惧、愤怒、悲痛、焦虑和其他令人不适的情绪,有助于清理自己头脑中的混乱和干扰,是减弱消极影响的关键一步。在医生富于同情心和从容不迫的问诊下,你会有一种安全感。
脱敏
对于那些解不开而造成干扰的心理困惑,有必要再三地重复提及。反复提出这一问题,可以使它对自己的影响逐步减少乃至消失。
消除压力
集中精力提高自身和对方的乐趣,寻找并消除性欲低下的原因。男子不仅要摆脱自己的消极情绪,还要帮助伴侣一起超越这种心理障碍。让伴侣认识到问题的性质和可能原因,让她避免向自己施加压力,促进双方的交流。
有时,女方在男子精力旺盛时期就已隐匿和压制着自己的痛苦和憎恨(如男方早泄),到了男方问题严重时才以讽刺的形式表现出来。这时必须提醒她男方需要的是同情。支持和体贴,而不是猜疑和指责,否则只会进一步伤害男方的自尊与自信。
除此之外,阅读或观看一些具有直接性描写的书刊和影视来调动和唤醒浪漫的情调或幻想,也不失为一种有效的辅助治疗手段。它们一般不会造成挫折感等负效应,对缓解性欲减退是有帮助的。

4性欲减退的治疗

1.病因治疗
由抑郁、药物或器质性因素引起的性欲减退者,需积极治疗原发病。
2.精神疗法和情感集中训练
多数患者采用本法可获得良好效果。但训练前需做好以下几点:
(1)判断患者有无求治动力。若性欲减退者没有接受治疗的兴趣,治疗根本不会奏效,甚至适得其反。
(2)帮助患者正确认识和对待病情。开始治疗时,尽可能找出有关病因。若病因不明时,应向患者指出,成功治疗是根据目前态度的变化、愿望或行为而定。应避免过多地许愿
3)治疗的重点应是改善夫妻性生活关系,而不是指出谁“健康”、谁“有病”。
(4)治疗从多方面入手,促进患者夫妻交流并讨论性活动的自主性,注意交流感情,不把性唤起或性交当作训练的目的,鼓励形成双方皆可发起性活动的自然关系。
3.药物治疗
(1)目前没有明确的可以明显改善性欲的药物。若临床上有明确的睾酮减低的表现和依据,可给与十一酸睾酮补充,但要掌握好应用的适应证和禁忌证。
(2)中药可用人参、淫羊藿、熟地、鹿角胶、枸杞子、水煎服,每日1剂,用于阴阳两虚造成的性欲低下。
性欲减退中医治疗
治疗女性性欲低下的中药方
1、温汤人参,巴戟天,白术,杜仲,破故纸,肉桂,菟丝子。水煎服,每日1剂,日服2次。
2、阳燥湿汤高良姜,干姜,郁李仁,甘草,陈皮,黄芪,白葵花,柴胡,升麻。水煎服,每日1剂,日服2次。
3、阴润燥汤女贞子,旱莲草,何首乌30克,枸杞子,巴戟,麦冬,山萸肉,陈皮。水煎服,每日1剂,日服2次,6天为1疗程。
4、心汤桂心,煅牡蛎,芍药,龙骨,炙甘草,大枣,生姜。上为粗末,水煎服。
治疗男性性欲低下的中药方
1、香虫,车前子、陈皮、白术各,杜仲。先将九香虫炒至半生半熟,车前子微炒用布包,杜仲微炙,上药共为细末,炼蜜为丸如梧桐子大,每日服5克,晚临睡前再服1次,淡盐水或白酒送下。
2、苁蓉:五味子、菟丝子、远志、蛇床子各等分。将药研成粉末,每日睡前空腹服6克,黄酒送服。
3、骨脂(盐水炒),云茯苓,韭子印克。将上药浸入陈醋内,醋高过药面一指,加热煮沸,取渣令干为末,再做成丸如桐子大,每服20丸,早晚各1次。
4、海虾,核桃仁,淫羊藿200克,白酒250毫升。先将酒放人合适的容器内,加热;待酒热后投人生海虾,充分浸透,取酒虾焙干为度。核桃仁去皮盐渍,焙干,与海虾共为细末,分作20包,1日服1包,每包分2次服用,每次取淫羊藿10克煎水100毫升,分送海虾散,1个月为1个疗程,服药期间禁房事。
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5性欲减退的饮食

1、宜吃蛋白质含量丰富的食物。
2、宜吃维生素含量丰富的水果、蔬菜。
食疗保健
1、海参粥:海参适量,粳米100克。先将海参浸透,剖洗干净,切片后煮烂,同米煮为稀粥。可随意服食。
补肾益精,养血。适用于精血亏损、体质虚弱、性性能减退、遗精、小便频数等症。
2、麻雀粥:麻雀5~10个,粳米100克,葱白3茎,白酒少许。先将麻雀往毛,剖往内脏,洗净后炒熟,然后放进白酒少量,稍煮,再加水,进粳米煮粥,待粥熟时,加葱白,再煮1~2沸即可。作冬三月早晚餐或点心,温热服。
壮阳、热肾、益精。适用于阳虚羸弱、性功能低下、阳痿、肾虚多尿、腰酸怕冷等症。
3、双凤壮阳粥:麻雀5只,子公鸡1只,补骨脂、巴戟天、淫羊藿各15克,粳米250克,盐、姜适量。将麻雀、公鸡宰杀,脱毛往内脏,取肉待用,诸药布包进砂锅加水,煎汤往渣,将肉、药汁、姜、盐、粳米同煮成粥。逐日1~2次,温热服。
补肾壮阳,强筋健骨。适用于肾阳虚亏、筋骨失健、性功能低下、阳痿早泄、腰膝冷痛、宫冷不孕、形冷畏冷、风湿痹痛等症。

6性欲减退的日常护理

1、忌烟酒和咖啡。
2、忌吃辛辣刺激的食物。
3、注意不可乱补。
4、积极去医院治疗。
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